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青年活動

賽馬會平行心間計劃第二屆國際會議期間,各非牟利機構及香港大學將聯手於大館為公眾帶來一系列多元化活動,包括由青年人主持的手作工作坊、原創音樂及雜耍表演、創意互動展覽及導賞團等等。思覺基金更會帶來助您鬆鬆腦筋的瑜伽練習。


青年人的心聲融合互動體驗,將帶領您遊走於「平行心間」,親身感受一個難忘之旅。

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複式展室 LG2/F

主題:解憂體驗,心間之旅

日期:6月9至10日 (星期五至六)

開放時間:2:00pm – 6:00pm

活動

聯合策劃

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Bud 解色

透過你自由拼湊的濾鏡,看見世界

香港小童群益會

繪出我本色 小巴牌鎖匙扣

青年義工示範製作個性小巴牌匙扣。參加者可利用提供的字詞或創作獨具本色的匙扣

香港明愛

調教你味道

你最近有感受到壓力嘛?原來獨特的香味是有助減壓㗎!調較屬於你的精油香水,感受舒緩精神壓力的自然療癒。

香港青少年服務處

療癒鬰金香小夜燈

不需要溫暖誰,也不用靠誰取暖,你也可以為自己留燈。 在繁忙之中為自己做一份小禮物, 祝願你在點起小夜燈之時,能放下疲憊身心, 專注享受當刻的寧靜和平。

香港青年協會

夢悠塔羅

根據美國國家睡眠基金會的統計顯示,普遍人每晚平均會發四至六個夢。雖然每個人都會發夢,但這些夢境及其對睡眠的影響亦因人而異。 賽馬會平行心間行劃 - 香港遊樂場協會製作了一套「夢悠塔羅」卡牌,用作與年青人討論他們自身的夢境。 年青人透過思考性問題嘗試解讀自己的夢。透過探索夢境從而認識自己及反思日常生活的行為和想法。

香港遊樂場協會

沖出好心情

平行心間-聖雅各福群會的青年工作員為你沖泡一杯咖啡。配合「生命風味輪」,放緩腳步,品嘗咖啡與生命風味。 來訪者可以參與咖啡沖泡的過程,藉此有自我反思。

聖雅各福群會

活動

主持

鬆鬆腦筋

思覺基金

思覺基金 (Early Psychosis Foundation,簡稱 EPISO) 於2007 年成立,2009年成為註冊慈善機構。學會由一群熱心於思覺失調服務的資深專業人士、學者及社會人士組成,旨在透過結合研究及臨床經驗,與各相關組織攜手推廣高質素 的思覺失調服務、專業培訓,及健康教育等活動。

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主題:鬆鬆腦筋

日期及時間:6月9日 (星期五) 9:15am - 10:15am ; 6月10日(星期六) 6:30pm - 7:30pm

​活動

瑜伽練習

瑜伽和有氧運動都可以改善早期思覺失調病人的記憶能力。除此之外, 瑜伽還在提高注意力和動作協調性方面有優於有氧運動的作用。瑜伽和有氧運動都能夠消減臨床症狀,特別是能夠有效減少抑鬱情緒。研究同時發現瑜伽改變認知功能可能和增加大腦中心後回皮層的厚度和胼胝體的體積有關;而有氧運動增強認知功能可能和增加大腦額葉上端皮層的厚度和小腦的體積有關。

主持

思覺基金

策劃及捐助

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